Yoga - Dance & Move Ebikon & Hochdorf

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Yoga
Yoga Kurse in Ebikon
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Di: 08.30 - 09.30
Do: 20.20 - 21.20

für Anfänger Einstieg jederzeit möglich

Yoga Kurse in Hochdorf
Yoga
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Mo: 20.10 - 21.10
Mi: 19.40 - 20.40
NEU
Neue Zeit

hier geht's zu Schwangerschaftsyoga

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zu Harmonie und Wohlbefinden in Körper, Geist und Seele.
Wirkungsvolle Körperübungen, Atemübungen, Konzentrations- und Entspannungsübungen verhelfen Dir zu mehr Gelassenheit,
Selbstvertrauen und Lebensfreude im Alltag.

Yoga baut nicht nur innere Spannungen und Stress ab, es kräftigt, dehnt und stabilisiert auch die Muskulatur des ganzen Körpers,
wodurch sich die Beweglichkeit erhöht und sich die Haltung verbessert.

Yoga fördert die Wahrnehmung und das harmonische Funktionieren aller Körpersinne (Atmung, Verdauung, Drüsen, Nerven, etc.) und stärkt Geduld, Konzentration und Willenskraft.


Unsere Kurse eignen sich für Anfänger. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Die Kurse werden in Kleingruppen durchgeführt, so dass mehr als genügend Abstand vorhanden ist.
Es ist auch möglich die Stunden nur via Zoom (Online-Live Streaming) zu besuchen oder auch abwechselnd mal vor Ort mal zu Hause.
Für die nächsten paar Wochen bieten wir dir Live-Onlinestunden an:

Kreuze unten die Stunden an, die dich interessieren.
Wir werden uns dann so bald als möglich mit weiteren Infos bei dir melden.


Wenn du dich lieber per Sms melden möchtest:
0793727143


Folgendes Online Yogastunden haben wir im Programm (Änderungen vorbehalten)


 Dienstag 22.12 um 18.00 Uhr

 Samstag 02.01 um 10.00 Uhr
 Samtag 09.01 um 08.30 Uhr
 Sonntag 24.01 um 10.00 Uhr

 Montag 04.01 um 19.15 Uhr

 Donnestag 14.01 um 20.00 Uhr

 Montag 18.01 um 20.00 Uhr

 Montag 28.12 um 18.00 Uhr
 Montag 04.01 um 17.30 Uhr
 Montag 11.01 um 17.30 Uhr
 Montag 18.01 um 18.30 Uhr

 Mittwoch 23.12 um 09.30 Uhr
 Dienstag 29.12 um 10.00 Uhr
 Dienstag 05.01 um 09.30 Uhr
 Dienstag 12.01 um 09.30 Uhr
 Dienstag 19.01 um 09.30 Uhr






Ja

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