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Das Body & Dance Workout ist ein Dance, Fat-Burn & Toning Programm.
Einfache Aerobic-Schritte mit Bewegungen aus dem Zumba,
Hip-Hop und Jazz kombiniert versprechen Spass und Bewegung pur.

Mit diesem Cardioprogramm verbesserst du deine Ausdauer, regst die
Fettverbrennung an und straffst all deine wichtigsten Muskeln.

Es sind keine Vorkentnisse nötig. Dieses Workout ist für alle geeignet, die sich gerne zu Musik bewegen.

Body & Dance ist die perfekte Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben.
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